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Saiba mais sobre a sua saúde no podcast Viver Bem, da Unimed Fortaleza. A cada episódio, uma conversa boa com muitas informações sobre saúde, bem-estar e dicas para um estilo de vida bem mais saudável. Pra se cuidar, é só escutar.

Viver Bem

#08 - Ansiedade: uma boa noite de sono e outros desafios

Luiza Lima conversa com Pedro Brandão sobre ansiedade, qualidade do sono e como isso reflete na nossa saúde. Para ouvir nossas ansiedades e mostrar os caminhos possíveis para nós e vocês lidarem de forma natural com a ansiedade tem a presença da psicóloga da Unimed Fortaleza, Ana Carolina Viana.  

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