Lúcio Brasileiro é memória viva da sociedade fortalezense. Mantém coluna diária no O POVO e programa na Rádio O POVO CBN. É apontado como o jornalista diário mais antigo do mundo.
Visando a atender às pessoas que, de olho nas Festas, procuram adelgadez, nutricionista Jeovath Pinheiro usa esta coluna para transmitir soluções.
Passe longe das dietas que reduzem drasticamente a quantidade de alimentos e calorias e prometem resultados rápidos demais.
Programas extremos, que não respeitam as necessidades básicas do organismo, só podem ser adotados sob supervisão médica, fuja das fórmulas milagrosas para emagrecer.
Não use diuréticos ou laxantes para emagrecer, essa é uma prática perigosa, que pode afetar seu organismo.
Não pule refeições, adote o ideal, que é uma refeição ou lanche a cada três ou quatro horas.
Alimente-se o mais aproximadamente possível no mesmo horário todos os dias, isso ordena o apetite, que controla a fome nos intervalos.
Segunda de tarde, Moacir Maia foi abrindo espaço no Ordones da Azevedo Bolão.
Especial para que eu pudesse falar bem alto do dr Régis Jucá.
Hoje é dia de Alyson, a partir das cinco da tarde, no Ideal.
Naturalmente, vocês já perceberam, pelo conhecimento do designer, que se trata de um desfile.
Bem antes do dr Valter Justa, que foi quem me operou, baixar, com todas suas reconhecidas vantagens na minha vista, e até hoje.
Fui cliente ligeiro da famosa Barraquê de Barcelona.
Quinta, 28 de novembro: Tânia Bezerra, mulher do caçula do clã, Ivan .... José Wagner Teixeira .... Kaia Catunda .... Márcio Canamary, único não-oftalmologista dos canamaryanos .... Maria Aparecida Cintra, nora de Jesus .... Rubenilson Bandeira.
"Sono, essa deplorável redução do prazer da vida"
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