Sinais dos tempos

Bateria social: disponibilidade de estar em convívio com outras pessoas. Muita gente tem se queixado da baixa energia para interações. 

Cérebro pandêmico: cansaço constante e falta de foco para praticamente todas as atividades. O excesso de preocupações e incertezas com o futuro dificulta a prática consciente e a conclusão de tarefas. Exercícios físicos, autoconhecimento e a busca de ajuda profissional estão dentre as soluções. 

Otimismo realista: nem positividade tóxica, nem negatividade latente, a proposta é olhar a vida com equilíbrio, entendendo que há sempre pontos bons e ruins, mas alimentando a crença de um futuro melhor. 

Limpeza mental: técnicas e estratégias multidisciplinares a fim de reduzir a ansiedade e a depressão, como meditação, detox digital (passar um tempo sem acessar as redes sociais e as notícias), contato com a natureza. 

Escrita terapêutica: todos os dias, reservar um tempo para escrever sobre o passado, o presente e o futuro, reavaliando constantemente como o tempo tem sido gasto a fim de decidir que atividades merecem continuidade e reforço ou aquelas que devem ser abandonadas ou reduzidas. Termo criado Ryder Carroll no livro "O Método Bullet Journal" e em alta na busca contemporânea por bem estar mental. 

Vinhos e rotas 

Marcelo Arrais e Adriana aproveitaram o feriadão visitando as vinícolas da Serra Catarinense, com hospedagem em São Joaquim, conhecida como a cidade mais fria do País. Esticaram para Floripa e Jurerê Internacional. 

Bodas de Porcelana

Germana e Victor Melo escolheram Donostia/San Sebastián, cidade espanhola localizada no País Basco espanhol, para viagem a dois marcando os 20 anos de união do casal. Cidade mescla construções históricas e a beleza natural da Baía da Concha como cenários. 

Visita

Padre Fábio de Melo e Solange Almeida em dia de diversão no Beach Park. Religioso veio à Cidade a convite da Diamond Design, que promoveu show de canções e orações para clientes e amigas da marca.

Tour

Bianca Cipolla e Meire Torquato em registro no Giardini della Biennale, onde anualmente ocorre a Bienal de Arte de Veneza. Tour começou pela Alemanha, onde participaram do casamento de Candice Caracas com Berndt Gangelmayer. 

Trend  

...E ainda dos 15 anos de Natália Queirós, recebeu muitos elogios a influenciadora digital Giuliana Botelho, com seu modelo Vitor Zerbinato para a The Closet. Vestido, em vermelho e rosa, tem cauda assimétrica, design proposto tempos atrás pela Prada e que desponta como a tendência da temporada, podendo vir à frente ou na lateral da roupa. Red carpets já adotaram a proposta. 

Celebrar 

Requisitada produtora de eventos, Lilian Porto reuniu amigas no Moleskine Gastrobar para brinde pelo seu novo ciclo. Seguem registros... 

Novo confreiro 

Confraria Amis Et Vins, sob comando do médico Weiber Xavier, realiza no dia 18 seu jantar de agosto, dando boas-vindas ao seu novo integrante, o executivo Gustavo Porto, na foto com esposa Karmilse. 

Boa semana.