Colunista de Economia, Neila Fontenele já foi editora da área e atualmente ancora o programa O POVO Economia da rádio O POVO/CBN e CBN Cariri.
Neila Fontenele
ciência e saúde
Colunista de Economia, Neila Fontenele já foi editora da área e atualmente ancora o programa O POVO Economia da rádio O POVO/CBN e CBN Cariri.
Quem quiser envelhecer bem terá de reforçar os cuidados com alimentação, atividade física e avaliações médicas, bem como evitar estresse com as coisas sem tanta importância. Embora essa seja uma projeção difícil de se fazer, é importante pelo menos tentar manter estratégias para uma saúde integral na velhice.
O poder público tem falhado feio nisso. Existe um acúmulo de dificuldades até para a manutenção da saúde básica, diante dos desafios estruturais gerados pela desigualdade social, mas é preciso buscar diminuir os riscos através da prevenção. Fechar os olhos sai mais caro, com certeza.
Setembro é também dedicado a esse alerta (além do já tradicional Setembro Amarelo): o mês ganhou outra cor, o lilás, para a conscientização sobre a doença de Alzheimer e outros tipos de demência. A campanha, realizada mundialmente, tenta diminuir os estigmas que cercam os processos demenciais. Esse é o tipo de problema do qual não queremos nem falar e, quando dizemos algo, é geralmente uma questão do outro: do vizinho, do pai, avô - nunca uma condição possível para nós mesmos.
Porém, conforme projeções do Ministério da Saúde, atualmente 1,2 milhão de pessoas são afetadas por essa condição no Brasil. Detalhe: mais 100 mil novos casos são diagnosticados por ano. O Alzheimer é um dos transtornos neurodegenerativos progressivos mais conhecidos: uma doença fatal, que se manifesta pela deterioração cognitiva e da memória, trazendo comprometimento progressivo das atividades de vida diária e uma variedade de sintomas neuropsiquiátricos e de alterações comportamentais, desafiando pacientes e seus cuidadores. Por essa razão, o esforço para melhorar o estilo de vida deve ser feito agora.
Em entrevista à coluna, o professor de Medicina da UniCesumar, Pedro Bregola, que atua na área de Psiquiatria, explica: "Hoje, já se sabe que o estilo de vida pode influenciar significativamente o risco de demência". O médico destaca que há um aumento do número de diagnósticos em função do próprio envelhecimento, mas é possível uma convivência melhor com os processos neurodegenerativos.
Existem fatores associados aos processos demenciais, ligados a aspectos como sedentarismo, dietas pobres, isolamento social e abuso de substâncias psicoativas. "Há evidências de que um estilo de vida saudável pode proteger a saúde cerebral", reforça o professor.
"Estudos sugerem que manter uma dieta equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente, estar socialmente ativo, manter a mente ativa através de atividades intelectuais, e controlar doenças crônicas como diabetes e hipertensão podem ajudar a diminuir o risco de desenvolver a condição", destaca.
Ou seja, coisas que fazem bem para tudo!
O diagnóstico de Alzheimer normalmente aparece de forma traumática para o paciente e sua família. A boa notícia é que a Medicina tem evoluído: o diagnóstico tem contribuído para a adaptação e ajudado pacientes e cuidadores. Os tratamentos medicamentosos, quando na fase inicial, ajudam a preservar a memória, bem como os atendimentos psicológicos e os estímulos a atividades sociais e físicas.
https://mais.opovo.com.br/colunistas/neila-fontenele/2024/08/26/como-sera-o-amanha.html
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Hapvida NotreDame Intermédica completa 79 anos. A companhia destaca, entre os seus diferenciais, sua rede própria de atendimento, distribuída em todas as regiões brasileiras. Nesta semana, várias ações estão sendo realizadas para comemorar a data.
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