Nível: fácil

RENDIMENTO: 24 Unidades

PREPARO: 30 minutos

INGREDIENTES:

Meia xícara (chá) de leite líquido Forti Integral

2 ovos

2 colheres (sopa) de azeite

1 e meia xícara (chá) de folhas de espinafre picadas

1 xícara (chá) de farinha de trigo integral

Meia xícara (chá) de aveia flocos finos

2 colheres (chá) de fermento em pó

1 colher (chá) de sal

2 colheres (sopa) de pimentão amarelo cubos pequenos

2 colheres (sopa) de pimentão vermelho em cubos pequenos

2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

1 colher (sopa) de gergelim branco

MODO DE PREPARO:

Em um recipiente, misture todos os ingredientes, exceto o gergelim, até obter uma massa homogênea.

Distribua a massa em uma forma de minicupcake, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral.

Polvilhe o gergelim branco e leve ao forno médio-alto (200°C), pré-aquecido, por cerca de 20 minutos.

 

VÍDEO

Confira o vídeo completo da receita em https://bit.ly/2myXZzK

RECEITA DA SEMANA

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