De maneira geral, o período de isolamento social, apesar das recentes reaberturas, tem sido um grande desafio. Mesmo quem está trabalhando ou estudando em casa encontrou dificuldades para se readaptar a uma nova rotina - e, por isso, nem sempre há tempo livre de qualidade para lazer e relaxamento. No entanto, a quarentena também contribuiu para aflorar a inventividade de muita gente, que tem tirado as ideias do papel e proporcionado entretenimento, saúde e bem estar através de conteúdo digital e novos negócios.
Confira alguns dos projetos feitos em casa, com poucos recursos e muita criatividade, que têm tornado esse período mais leve e produtivo:
AFETO EM FORMA DE DOCE
Amanda Thayana e Rayssia Maria sempre gostaram de cozinhar e compartilhar suas receitas com os amigos pelo Instagram. Com a quarentena, veio o home office e o casal pode se dedicar mais à cozinha, testando receitas e descobrindo sabores.
A partir daí, surgiu a ideia de comercializar alguns dos doces feitos por Amanda. Enquanto a boleira aprimorava as receitas, Rayssia, que é designer, tratou de criar a comunicação visual do novo negócio - e assim nasceu a Docinho de Amora.
Com produção caseira e entregas feitas por aplicativo ou retirada, a marca conta com dois tipos de produtos: bolos com cobertura (afogadinhos) e bolos no pote (nas versões tradicional e gourmet). Os produtos custam entre R$ 3 e R$ 35 e, além do cardápio oficial, há a possibilidade de encomendas de outros sabores ou tamanhos. Para conferir no IG: @docinhodeamora__.
PARA RELAXAR
Assim como os professores de educação física, instrutores de yoga e outras práticas ligadas à espiritualidade precisaram se reinventar para continuar atendendo e promovendo bem-estar, em uma época onde essas modalidades se tornaram ainda mais necessárias.
Para auxiliar quem está em casa, instrutores do Ram Das Yoga & Terapias têm promovido, no perfil do Instagram do espaço, lives de meditação guiada para auxiliar quem está em casa a se manter saudável física e mentalmente.
As lives acontecem diariamente, às 17 horas. Quem prefere se manter em isolamento e busca práticas mais aprofundadas também pode contratar aulas remotas, com atendimento personalizado, via celular ou computador. Saiba mais em
@ramdasyogaeterapias.
COZINHANDO SEM COMPLICAÇÕES
Não são apenas os negócios gastronômicos que têm decolado durante a quarentena: criadores de conteúdo têm investido em diversas plataformas para auxiliar quem quer se aventurar na cozinha e aprender mais sobre gastronomia. Foi buscando compartilhar o que aprendeu sobre o assunto que a publicitária Gabi Borges criou uma newsletter (um boletim informativo enviado por e-mail) com dicas sobre culinária saudável, simples e afetiva.
"Na minha família, a culinária sempre foi muito presente, e minhas melhores lembranças da infância envolvem comida. Quando saí de casa foi natural manter o apreço e fazer uma comida bem temperada, ainda que simples", explica Gabi.
Em junho deste ano, a publicitária lançou a Praticozinha. Newsletter que conta com dicas, receitas e fotos exclusivas semanalmente.
Para receber o conteúdo, basta se inscrever através do link https://bit.ly/2Znp2iC. Há também receitas no Trello, sem necessidade de inscrição: https://bit.ly/2Cu2nbi.
LITERATURA NO IG
Com boa parte das atividades de lazer indisponíveis para evitar a transmissão da Covid-19, o mercado editorial brasileiro registrou um aumento no número de compras de livros online, mesmo com a crise econômica. No Instagram, os já conhecidos perfis literários ganharam versões temáticas, se tornando verdadeiros "clubes de leitura" digitais.
Entre os que surgiram durante o período de isolamento, há os voltados para a literatura escrita por mulheres, como o @livrospraquarentena; os que buscam livros que trazem reflexões para os dias atuais, como o @olharemquarentena, e os que abordam gêneros diversos, como o @quarentenacomlivros.
Também no Instagram, o perfil Escritas em Pandemia traz escritos de mulheres cearenses sobre o período de isolamento sendo declamados em vídeo. Organizado por Glória Diógenes, Alice Dote e Lara Denise e composto, ao todo, por 24 autoras, o projeto deu origem à um e-book que também pode ser encontrado na página online. Para ler e ouvir, basta buscar por @escritasempandemia na rede social.
PARA TREINAR EM CASA
Trabalhando apenas remotamente como personal trainer e supervisor de desporto em uma escola, o profissional de Educação Física Gildasio Leal resolveu atender os pedidos de amigos e criar um grupo no WhatsApp para ajudá-los a treinar em casa. A partir de vídeos criados por ele e com orientação à distância, os colegas têm como se manter ativos fazendo exercícios com objetos comuns, como baldes e cadeiras.
Hoje, pouco mais de três meses depois do início do projeto, o grupo do Treino da Misericórdia já possui mais de 700 pessoas, incluindo moradores de países como Austrália, Portugal e Estados Unidos. Semanalmente, dois treinos diferentes são passados à turma.
"As pessoas começaram a pedir mais material, então acabei abrindo uma pequena empresa com uma versão paga dos treinos online, intitulada Cada Vez Melhor. O plano é trimestral e conta com vídeos gravados, aulas ao vivo e suporte via WhatsApp de personal, nutricionista, psicólogo e médico", conta. Para saber mais sobre os treinos gratuitos e pagos: @lealgildasio.