Com a publicação dos mais recentes decretos estaduais e municipais, que autorizam a progressão de Fortaleza para a fase 2 do plano de reabertura, algumas atividades físicas passaram a ser liberadas, ainda que com restrições.

A reportagem esteve na tarde de ontem no Parque Rio Branco, na praça Argentina (Fátima), Praça Luíza Távora, Parque do Cocó (Cocó) e na avenida Beira-Mar e registrou transeuntes praticando atividades físicas em grupo e até jogos de contato.

Ângela Maria do Nascimento, 50, estava correndo no Parque Rio Branco. Moradora do bairro, a farmacêutica disse que evitou frequentar o local durante a fase crítica da pandemia, mas que o movimento começou a aumentar há duas semanas, data que coincide com a publicação do Decreto da Fase 1 da retomada econômica na Capital.

"Tem muita gente com máscara, mas muito mais sem. Percebo que a relutância em usar é mais dos jovens", aponta. "Mesmo saindo de casa, tomo cuidados como tirar os tênis antes de entrar, limpar tudo com álcool e ir direto para o banheiro", enumera.

O profissional de educação física Rossman Albuquerque é proprietário da assessoria Clube de Corrida e participou da comissão das assessorias que auxiliou na elaboração da fase 2. "A liberação das atividades ainda nesta fase é um avanço. Esse momento estava previsto apenas na fase 4, mas estudos científicos e experiências de outros locais mostravam que a possibilidade de contaminação em atividades ao ar livre era muito menor do que as que foram liberadas ainda no período de transição", destaca.

"A maioria das assessorias de corrida optou por não ter os pontos fixos de hidratação para evitar a aglomeração dos alunos. Também foram criadas rotas alternativas em ruas próximas, já que não há impedimento para a corrida em via pública", afirma. (Flávia Oliveira)

 

Entenda quais atividades físicas e locais estão liberados nesta fase de reabertura

1. O que continua proibido?

A circulação de pessoas em espaços públicos, tais como praias, parques, praças e calçadões, admitida apenas a circulação em casos de deslocamentos para atividades liberadas. Academias, clubes ou qualquer outro estabelecimento remunerado para a prática de exercícios físicos continuam com funcionamento proibido.

2. O que passa a ser permitido?

A prática esportiva individual exclusivamente em vias públicas (ruas, avenidas, calçada, ciclovias), desde que próximas à residência do praticante (evidenciada com comprovante de residência) e limitada ao raio de 2km. Não é permitida a formação de pelotões e aglomerações.

3.Quais as atividades físicas permitidas?

Em Fortaleza, estão liberadas a prática esportiva individual, bem como os serviços de assessorias esportivas, desde que as atividades físicas assessoradas sejam individuais, praticadas em ambiente privado, não comercial (por exemplo, casas, condomínios residenciais, quadras poliesportivas descobertas), com controle de acesso e com o cumprimento das medidas sanitárias, tais como distanciamento mínimo de 5 metros de outros praticantes durante todo o período de exercício, uso de máscaras e higienização das mãos com álcool em gel 70% ou água e sabão.

Fontes: Decreto estadual nº33.631, de 20 de junho de 2020 / Decreto municipal nº 14.714, de 21 de junho de 2020

 

Veja algumas dicas para praticar exercícios seguindo as recomendações do decreto:

O calçadão da Avenida Beira Mar, Trilha do Cocó e demais locais tradicionais de treino ao ar livre em Fortaleza continuam proibidos para prática de exercícios;

O fato de algumas pessoas continuarem treinando em locais proibidos pelo decreto estadual não significa que estão autorizadas para isso. Seja consciente e faça a sua parte;

Evite a formação de grupos de conversa, antes ou após o treino, assim como o registro de fotos com aproximação de pessoas;

Evite andar ou correr em pelotão (grupos);

Utilize máscaras (caseiras ou industrializadas). Alguns corredores preferem utilizar bandanas tipo buff (uma espécie de tubo de tecido que cobre nariz e boca, indo até o pescoço). As máscaras deverão ser trocadas a cada duas horas ou quando estiverem molhada ou sujas.

Fontes: Prof. Rossman Cavalcante / Conselho Federal de Educação Física