Logo O POVO Mais
Reportagem Especial

Nutrição, resfriados e sono: confira 10 mitos e controvérsias de saúde

Saiba o que há de mito e o que há de controvérsia nas escolhas cotidianas que fazemos e influenciam na nossa saúde.

Nutrição, resfriados e sono: confira 10 mitos e controvérsias de saúde

Saiba o que há de mito e o que há de controvérsia nas escolhas cotidianas que fazemos e influenciam na nossa saúde.
Tipo Notícia Por

 

 

De um lado a outro, transitando entre os saberes tracionais passados de geração a geração e os  conhecimentos científicos, os cuidados com o bem-estar do organismo humano recebem recomendações de todos os tipos e a todo instante, o que, por vezes, nos deixa confuso entre observá-los ou ignorá-los.

Sabemos que adotar uma alimentação balanceada, incluir atividades físicas na rotina e manter um acompanhamento médico periódico fazem a diferença na qualidade de vida. Mas e os conselhos que recebemos todos os dias? O que há de mito e de controvérsia nas dicas que nos chegam?

O POVO selecionou algumas dessas dicas, conversou com especialistas e pesquisou entre as publicações científicas para ajudar na tarefa cotidiana de fazer as melhores escolhas para a saúde. Então vamos lá! Clique na resposta, veja se você acertou e leia sobre o assunto.

 


 

Essa notícia foi relevante pra você?

Conteúdo exclusivo para assinantes

Conteúdo exclusivo

Saiba mais

Estamos disponibilizando gratuitamente um conteúdo de acesso exclusivo de assinantes. Para mais colunas, vídeos e reportagens especias como essas acesse sua conta ou assine O POVO +.